🏋️‍♀️ 

Cathy – Coach sportive

Cathy est coach sportive passionnée, spécialisée dans l’accompagnement personnalisé et le sport bien-être.

À l’écoute, bienveillante et motivante, elle aide chacune à se remettre en mouvement en douceur, à son rythme, sans pression ni jugement.

Son approche est centrée sur :

• la remise en forme progressive
• le renforcement musculaire adapté
• l’amélioration de la posture, de la mobilité et du tonus
• le bien-être global, aussi bien physique que mental

Cathy propose un coaching accessible à toutes, que l’objectif soit de se sentir mieux dans son corps, de reprendre confiance, de retrouver de l’énergie ou simplement de bouger pour soi. ✨

👉 Un coaching humain, motivant et respectueux du corps, pour se faire du bien durablement.